Тестирование
для отслеживания динамики Telegram
Проводится в начале программы и после ее прохождения
Задание на перепрошивку травмирующего опыта
в психике
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они реже влияли на ваш будущий опыт
"Почему вам выгодна низкая самооценка"
Задание и информация на определение индивидуальных преддикторов низкой самооценки
Тестирование для отслеживания динамики Telegram
Задание на перепрошивку травмирующего опыта в психике
Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
С элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
С элементами регрессии,
гештальт и экзистенциальным подходов(работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)